Quando il corpo e la mente sono allineati,
la giovinezza mentale ci permette di superare i nostri limiti !
Con 40 anni di insegnamento di Yoga, la meraviglia
Bette è la prova che l'impegno di una vita per il sano esercizio
può tenervi agili come non mai.Mentre gli altri della sua età lamentano acciacchi e disturbi, la signora Calman si concentra su nuove manovre molto complesse." Posso fare di più ora che rispetto a 50 anni fa ",
ha detto la signora Calman .Così, perchè rinunciarvi ?« Non si è mai troppo vecchi. Dimenticate l'età."Anche una postura di base , o solo andando a una finestra e respirare profondamente , può avere grandi benefici".E ' quello spirito che ha reso la signora Calman una vera leggenda . L'autrice di tre libri di yoga è stata un pioniere del regime in Australia nel 1950 , ha fatto apparizioni televisive regolari negli anni '70 .Insegna fino a 11 classi a settimana senza alcun segno di fermarsi.
Non sono gli anni della tua vita che contano, ma la vita nei tuoi anni.
La signora Calman (che è anche vegetariana)
ha detto al Daily Mail: 'Lo yoga mi mantiene giovane'
Certo, non si può darle torto ;)
ha detto al Daily Mail: 'Lo yoga mi mantiene giovane'
Certo, non si può darle torto ;)
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